調理レシピ
【ベジつまみ】ネギたっぷり！ ねぎ焼き｜たまには炭水化物をガッツリ食べたいのだ！ という話
09話【ベジつまみ】カラフル蒸し野菜のコチュジャンソース｜ピリリと辛い野菜で、5月病を吹き飛ばす！という話
08話【ベジつまみ】長いも×じゃがいものカリカリフリット｜ビールと揚げ物の誘惑に休日くらい身を任せてしまえ、という話
07話【ベジつまみ】ふろふき大根 甘味噌＆柚子ソース｜出汁のパワーが五臓六腑に染み渡る、という話
【ベジつまみ06話】里芋のコンソメ炒め｜ちょっとのベーコンでもりもり芋が食べられる、という話
【ベジつまみ05話】豆とサイコロ野菜の自家製豆乳マヨ和え｜「切って混ぜるだけ」もここまで来れば最高、という話
【ベジつまみ 04話】ブロッコリーのアンチョビ＆ニンニク風味｜野菜で呑むのは味気ないという前に、ニンニクとアンチョビを買っておけ、という話
【ベジつまみ03話】しめじとなす、ピーマンのしぎ焼き｜いつもの野菜をビールのつまみにする、甘い味噌味の話
名店に聞く、絶品肉レシピ【3】鶏むね肉のサルティンボッカ
名店に聞く、絶品肉レシピ【2】ローストビーフの味噌漬け
名店に聞く、絶品肉レシピ【1】即席サルシッチャのハンバーグ
日本酒×「肉」つまみレシピ【3】ラムのチリンドロン
【ベジつまみ02話】長いもと長ネギのバルサミコソース｜イモとネギをつまみに、白ワインと日本酒をちゃんぽんした話
日本酒×「肉」つまみレシピ（2）シードルポーク
【ベジつまみ 01話】舞茸とブロッコリーのオイスター炒め｜舞茸があれば、肉なくてもいいんじゃない！？と思わず叫んだ話
日本酒×「肉」つまみレシピ【1】ベーコンとマッシュルームのアヒージョ
