TOPコラム・お出かけコラム・食レポトレーナーに聞く筋肉メシ！ みんな大好き「鶏のから揚げ」は筋肉の敵か味方か？ ツイート ちなみに、から揚げ中くらいの大きさ3個（約100g）で、タンパク質量は一緒ですが、脂質24.48g、C：炭水化物3.66g、約300kcal
コラム・食レポほっぺたが落ちる“東京みやげ”。今も変わらぬ江戸老舗の味「和菓子の名品」7選タグ空也BE:SIDE向島 志”満ん草餅長命寺 桜もち 山本や向島 言問団子葛飾伊勢屋 亀有本店うさぎや東京みやげ和菓子
ちなみに、から揚げ中くらいの大きさ3個（約100g）で、タンパク質量は一緒ですが、脂質24.48g、C：炭水化物3.66g、約300kcal
