TOPコラム・お出かけコラム・食レポトレーナーに聞く筋肉メシ！ みんな大好き「鶏のから揚げ」は筋肉の敵か味方か？ ツイート ちなみに、から揚げ中くらいの大きさ3個（約100g）で、タンパク質量は一緒ですが、脂質24.48g、C：炭水化物3.66g、約300kcal
お取り寄せ家飲みがもっと楽しくなる最強の「酒とつまみ」6選タグ酒とつまみYUZU Sparkring ～FARM to SVB 高知産ゆず～元祖中津からあげ もり山MAIAM WINES子泣きじじいパタゴニア プロビジョンズ家飲みカルディ
ちなみに、から揚げ中くらいの大きさ3個（約100g）で、タンパク質量は一緒ですが、脂質24.48g、C：炭水化物3.66g、約300kcal
