【検証】1週間バーガーキングを1個ずつ食べ続けたら体重はどう変化するのか

【4日目】「スモーキーBBQワッパー」体重76.5kg(+1.5kg)

4日目は、「スモーキーBBQワッパー」450円
4日目は「スモーキーBBQワッパー」450円

 4日目に食べたのは、「スモーキーBBQワッパー」。公式発表によるカロリーは655kcal。BBQの本場であるアメリカで誕生したというブルズアイBBQソースを使用。これは「肉好きが肉のために作った」ソースだそうです。

肉好きが肉のために作ったソースと具材の相性抜群!
肉好きが肉のために作ったソースと具材の相性抜群!

 その触れ込み通り、甘みと香ばしい風味が、『バーガーキング』の100%ビーフパティの旨みを引き立てており、なんともアメリカンな味わい。これは『バーガーキング』でしか出せない味だと思いました。

 この日の晩の体重は元の体重(75kg)に+1.5kgで76.5kg。前日比ではわずかながら減少に転じ、密かに嬉しい筆者。

【5日目】「スモーキーBBQワッパー」体重78.1kg(+3.1kg)

5日目は、「ビッグチキンフィレ デラックス」690円
5日目は、「ビッグチキンフィレ デラックス」690円

『バーガーキング』の100%ビーフパティは確かに美味しいですが、5日目ともなると、さすがにキツくなってきました。この日は「ビッグチキンフィレ デラックス」をチョイス。看板商品「ワッパー」に次ぐ新定番として登場したチキンサンドで、公式発表によるカロリーは811kcalです。

新定番の味は果たして!?
鶏むね肉がドーンと一枚はみ出すデカさ

 チキンの割には、カロリー高めですが、それもそのはずチキンパティは巨大鶏むね肉一枚肉を使用しており、バンズからはみ出るほどの大きさ。本来はあっさりした鶏むね肉ですが、これだけの物量ならカロリー高めも納得です。マスタードとケチャップ味に、野菜のシャキシャキ感とピクルスがアクセントになっており、口当たりはかなり良く美味しいのです。

 肝心のこの日の晩の体重は78.1kg。昨晩から2kg弱増えました。悔しいです。

【6日目】「ビッグベット」体重77.7kg(+2.7kg)

6日目は、「ビッグベット」1190円
6日目は、「ビッグベット」1190円

 6日目は、「ビッグベット」をいただきました。『バーガーキング』が社運をかけて開発したというビッグバーガーで、公式発表によるとカロリーは980kcal。またも高カロリーに愕然。それもそのはず2枚の100%ビーフパティを直火焼きにし、チェダーチーズ2枚、そしてレタスとオニオンをサンドし、特製のオーロラソースで仕上げたもの。カロリー高めも納得です。

社運をかけて商品化した一品です
社運をかけて商品化した一品です

 しかし、これがまた美味。「ビッグベット」考案時に新開発したというオーロラソースは、トマトの旨みとコクのなかに白ワインビネガーの酸味が感じられ、刻んだピクルスの食感が楽しく、やはり『バーガーキング』らしい味わいを楽しむことができました。

 この日の晩の体重は77.7kg。「俺の体重スリーセブン」と喜んでいる場合ではありません。前日より0.4kgしか減っていないので。

【7日目】「クアトロチーズワッパー」体重76.9kg(+1.9kg)

7日目は、「クアトロチーズワッパー」530円
7日目は、「クアトロチーズワッパー」530円

 最後となる7日目は、「クアトロチーズワッパー」をいただきました。お馴染みのビーフパティに4種のチーズを使ったというインパクトがあるハンバーガー。2枚のレッドチェダーチーズ、ゴーダチーズ・モッツァレラチーズ・レッドチェダーチーズの3種類をブレンドしたシュレッドチーズ、さらにチーズソースを使用しているというチーズ尽くしの一品で、公式発表のカロリーは804kcal。ま、そりゃそうだわなの高カロリーです。

最後の1食はチーズ尽くしの味わいを楽しみます!
最後の1食はチーズ尽くしの味わいを楽しみます!

 味は、肉々しいパティを、コク深くまろやかに包み込んでくれるような印象で、今回の中では最も美味しく感じました。強めの味わいではありますが、フレッシュ野菜がサッパリさせてくれ良いバランスです。最後まで飽きずに食べ終えました。

 この日の晩の体重は76.9kg。前日よりもわずかながら減ったことに、ニヤッとする筆者でしたが、この一週間を見てみれば1.7kg増えた計算になります。

まとめ

しっかりした味わいと肉肉しさが自慢の『バーガーキング』
総カロリーは5,656kcal。だが想像よりは太らなかった

 毎日1バーガーキングで1週間生活、という興味深くも少々冒険度の高い企画でしたが、この一週間の総摂取カロリーは5656kcal。体重は、一週間で2.7kg増加という結果になりました。

 しかし事前予想では「もっと増えるのでは?」と思っていたのも正直なところで、感想としては「『バーガーキング』は意外と太らない」というものでした。もちろん、その日ごとのエネルギー消費量や、日々の『バーガーキング』以外の食事も影響しているとは思いますが……。今後も罪悪感関係なく同ブランドの絶品バーガーを食べ続けようとも思う筆者でした。

(取材・文◎松田義人(deco))

●DATA

バーガーキング

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