しらす料理のプロに聞いた！ 栄養価抜群の万能食材「しらす」の絶品レシピ5選

手前から「釜揚げしらす」800円、「ちりめんじゃこ」000円、「たたみいわし」000円
手前から「釜揚げしらす」800円、「ちりめんじゃこ」550円、「たたみいわし」850円