いま急増中の“テレワーク高血圧”とは？ 予防・対策におすすめの「トマトジュースレシピ」3選

　コロナ禍も3年目に突入し、在宅でのテレワークにすっかり慣れた人も多いのではないでしょうか？　通勤がなくなり周囲への気遣いも減って、精神的にはラクに感じる一方で、運動不足や食事の栄養バランスが偏りがちになる人も出てきています。

　実はこういった状況が引き金となり、これまで高血圧と診断されていない人でも、特定のタイミングで一時的に高血圧になる「テレワーク高血圧」が増えているのだとか。この症状の名付け親である、みやま市工藤内科院長の工藤孝文先生に、そのメカニズムや対策を伺ったのでご紹介します。