ビスケットとドーナッツは糖質50％オフ
そもそも「ロカボ」とは、「おいしく楽しく楽しく適正糖質」を掲げ、1食20～40g、デザートは10g以下、1日70～130gを目安に糖質を抑える食生活のこと。成城石井の「ロカボビスケット アソート」は、小麦粉だけでなく、高野豆腐パウダーなどを使うことで、一般的なビスケットよりも糖質を50％オフに抑えています。
実際に食べてみると、食感は一般的なビスケットと同じようにサクサクしています。ころんとしたビスケットは程よい甘みがあり、ちょっとしたコーヒーブレイクに良さそうです。
「ロカボドーナッツ メープル」は3個入りのドーナッツ。こちらもビスケットと同じく、糖質50％オフとなっており、シンプルなオールドファッションのドーナッツとなっています。
成城石井がカナダから直輸入したメープルシロップが味の決め手となっており、ほんのりとした甘みが感じられます。普通のドーナッツに比べると甘さは控えめで、パサパサ感はあまり気になりません。
ビスケットとドーナッツ、いずれにも食物繊維が含まれているのもポイントです。食物繊維の目安量は、18～69歳では1日あたり男性20g、女性18g以上となっており、意外と多め。甘いおやつで食物繊維が摂れるのはうれしいですね。
