現役トレーナーに聞く筋肉メシ! 飲んだ後の「〆のラーメン」はなぜダメなのか?

ワイン&チーズもトータルすると、糖質、脂質の組み合わせで、ラーメンと変わりません
ワイン&チーズもトータルすると、糖質、脂質の組み合わせで、ラーメンと変わりません