昔ながらの日本食が腸を老けさせないポイント! 腸活第一人者の内藤裕二先生に最新のたんぱく質事情を聞いた

「日本食スコア」で考えると、唯一マイナスなのが牛肉と豚肉
「日本食スコア」で考えると、唯一マイナスなのが牛肉と豚肉