●体に悪そうなイメージのコンビニ飯も、組み合わせ次第でダイエットは叶えられます。管理栄養士が選ぶセブンイレブンのおすすめダイエット飯をご紹介！
「会議が長引いて昼休憩が短くなった」、「定食屋が行列で入れなそう……」。そんなときに頼りになるのがコンビニの存在。コンビニ飯といえばなんとなく、カロリーが高くて体に悪いというイメージがありますが、最近は栄養バランスが考慮された商品が増えています。
コンビニ各社の中でも、セブンイレブンは一早く、ヘルシーな商品の開発に取り組んでいて、ダイエット中の方に嬉しい商品が豊富。そこで管理栄養士の筆者が選ぶ、最強の“痩せる組み合わせメニュー”をご紹介しましょう。
