「ソルティキウイ」の作り方
材料（1人分）
・グリーンキウイ……1個
・塩……0.5g
・ガムシロップ……1ポーション（※はちみつでもOK）
・炭酸水………100cc（※水でもOK）
・ミント………お好みで
作り方
1.皮をむいたグリーンキウイをカットしてスライドジッパータイプの袋に入れ、グリーンキウイの実をすり潰すように手で揉む
2.塩、ガムシロップを入れてさらにもみこみ
3.袋からグラスに移し炭酸水を注いで、軽く混ぜる
4.お好みで、ミントなどのハーブを加えるとさっぱりいただけます
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手軽に水分とミネラルを摂取できるキウイフルーツで、この夏は美味しく熱中症対策をしてみませんか。
