神やせのプロ・石本哲郎先生の「若返りやせ外食術」。丸亀製麺・サイゼリヤ・スシロー攻略法

蒸し鶏やラム肉とにんじんサラダなど、小皿で布陣を固めるのも◎
蒸し鶏やラム肉とにんじんサラダなど、小皿で布陣を固めるのも◎