終電がない家飲みで押さえておきたい「二日酔い対策」5箇条

　なかなか外出もしにくい昨今、リモート飲みや晩酌などお家でお酒を楽しんでいる人も多いのではないでしょうか？ 家で飲むときに特に大変なのが二日酔い。終電というハードルがないこともあり、際限なく飲んでしまって次の日に後悔…なんていうパターンに陥りがちです。

　そんな二日酔いの予防対策と、それでも飲みすぎて二日酔いになってしまった時の対処法を、自身も大の酒好きである肝臓専門医・浅部伸一さんにお聞きしました。二日酔いの正しい知識を身につけて楽しい家飲みライフを送りましょう！