腹持ち抜群の「こんにゃくリゾット」
まずご紹介したいのは、「粒こんにゃくのすっきりリゾット カレー味」（298円）です。1袋（150g）137kcalで、糖質はたった12g、食物繊維は8gも入っています。ちなみにおにぎり1個は約220kcal、糖質約60g、食物繊維は0.5g程度。つまり、このリゾットはダイエット食品として超優秀なのです。
肝心の味はというと、これが美味しいのです。ほんのりとしたカレー風味で、トマトの甘みと酸味が効いており、全体的にとてもマイルド。粒こんにゃくとうるち米を合わせてあるのでモッタリしており、そこにカットした小さめの鶏肉が入っています。ダイエット系商品は、味がイマイチと感じることが多いものですが、これはそんなことを微塵も感じさせません。
食べ応えもあり、例えもう1袋食べてしまったとしても300kcal以下。食物繊維がたっぷり入っているので腹持ちがよく、お腹が空かないという非常にありがたい商品です。
