●腸活の新習慣！「沖縄・奄美のきびオリゴ」で腸活の味方“フラクトオリゴ糖”を日々の食事に取り入れるお肉レシピを紹介します。
今や、腸活の認知度は8割近くと言われ、免疫力の向上や便秘改善、さらにはダイエット効果など、コロナ禍をきっかけにますます関心が高まっています。
腸活というワードをきっかけに、ヨーグルトや納豆など発酵食品を取り入れた生活を始めてみたものの、これまで馴染みがなかった食品を取り入れて習慣化するまで一苦労するものです。
そこで今回の注目したのは、「お肉で腸活」。肉と腸活、対極にありそうな両者ですが、どのようにして良いとこどりの新習慣を叶えるのでしょうか。「沖縄・奄美のきびオリゴ」を使った腸活セミナーに参加してわかったこととは？
