コラム・食レポSponsoredココロとカラダはどう変わる? 発芽米を中心とした料理で理想の自分を作る「ファンケルフードトレーニング」に挑戦してみた!タグ発芽米ファンケルフードトレーニングしらすと温やっこのっけごはんファンケルの発芽玄米