プロの料理家がリピ買い！ オーケーストアの「安くて便利な食品」4選＆レシピを伝授

生青のりとしらすのパスタ

　とにかく海苔が好き！　生の「青のり」はなかなか売っているところが限られているので、「オーケーストア」にいくと必ず買って、すぐ使わない時は冷凍しておきます。パスタに入れても美味しいし、餡かけなどソースやタレにも使えるし、卵焼き（しらすを入れると最高！）も絶品に。磯の香りと食物繊維たっぷりで、幸せになれる商品です（aco先生、以下同）。

スモーク オイルサーディンのバインミー

　たっぷり入ってお得な「スモーク オイルサーディン」は、塩気とスモーク感が絶妙な美味しさ。一口サイズも心地よく、食べ出したらとまりません！　素材もシンプルで余計なものが入っていないのも嬉しいですね。

　そのまま食べても、サンドイッチ、おつまみにしても美味しいです。白ワインと合わせて食べるのがお気に入り。これからの季節、オリーブや玉ねぎとマリネしても良いですね。摂取を意識したい必須脂肪酸もしっかりとれて、血液もサラサラになります。