美容に効くと噂の「アーモンドミルク」を使ったスムージーレシピ3選

小松菜とゴールドキウイのスムージー

小松菜とゴールドキウイのスムージー

材料(2人分)

・アーモンド効果<オリジナル>……200ml
・小松菜……2房(100g)
・ゴールドキウイ……2個(200g)

作り方

1.ゴールドキウイの皮をむき、スライスしてグラスの淵に貼り付ける

2.残りのゴールドキウイ、小松菜、アーモンド効果をミキサーで撹拌して、(1)のグラスに注ぐ

アイスチャイ

アイスチャイ

材料(2人分)

アーモンド効果<オリジナル>……400ml
・(A)紅茶ティーバッグ……2袋
・(A)湯……200ml
・(A)生姜(すりおろし)……大さじ1
・(A)シナモン(パウダー)……3~4振り

作り方

1.(A)を小鍋に入れて沸騰後、弱火にして3分煮出す。ティーバッグを取り出し製氷機に入れて冷凍庫で冷やし、チャイ氷を作る

2.グラスにチャイ氷を入れてアーモンド効果を注ぐ。

ソルティトマトアーモンドミルクスムージー

ソルティトマトアーモンドミルクスムージー

材料(2人分)

・(A)アーモンド効果<砂糖不使用>……200ml
・(A)ミニトマト……12個
・(A)はちみつ……大さじ1
・塩……適量

作り方

1.(A)をミキサーで撹拌する

2.グラスの飲み口を水で濡らし、塩を周りにつけ、1を注ぐ

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 この他にも公式サイトでは、アーモンドミルクを使った料理のレシピを公開しています。汗とともに失いがちなミネラルを手作りスムージーで気軽に補えますので、夏バテ防止にぜひ参考にしてみてください。

●DATA

グリコ アーモンド効果

http://cp.glico.jp/almond-k/recipe/